最強の食事としてでバターコーヒーを実践するのに最適な指南書です。
ケトン体でやせる!バターコーヒーダイエット
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手作りギー 300gm
単行本: 64ページ
出版社: 河出書房新社 (2017/12/20)
言語: 日本語
ISBN-10: 4309286623
ISBN-13: 978-4309286624
発売日: 2017/12/20
梱包サイズ: 25.6 x 18.4 x 1.4 cm
内容紹介
アメリカでも大注目のダイエット法がついに書籍化! コーヒーに無塩バターとMCTオイルを加える事で体がケトン回路になり痩せる! 合わせて実行するとなお効果アップのレシピも多数紹介。
内容(「BOOK」データベースより)
初級~上級まで3段階。効果をあげたいレベルで選べる!さらに効果アップのレシピも満載!ダイエット献立表&記録表つき。
著者について
1965年北海道大学理学部地質学鉱物学科入学。その後医師を志し73年帝京大学医学部入学。卒業後に宗田マタニティクリニックを開院。主著に『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』(光文社)。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
宗田/哲男
1947年千葉県生まれ。1965年北海道大学理学部地質学鉱物学科入学。卒業後は国際航業に入社、地質調査などに従事。その後医師を志し、1973年帝京大学医学部入学。卒業後は小豆沢病院、立川相互病院勤務を経て、1992年千葉県市原市に宗田マタニティクリニック開院。近年はFacebookグループ「糖質制限」「糖質制限・ケトン体の奇跡」代表。糖尿病妊娠、妊娠糖尿病の糖質制限による管理で成果をあげている。著書・監修書など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)